بواسطة المحفظه | أكتوبر 12, 2023 | نصائح
يتساءل عنه العديد من الأشخاص سواء عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أو عن طريق محركات البحث، حيث يرغب العديد فى اتباع نظام غذائي سليم من أجل النزول فى الوزن وللحصول على قوام رشيق ومثالي. ازاي احسب سعراتي الحرارية ويتم حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم من أجل معرفة...
